如何克服驾驶考试神经

Louise Kirkpatrick拥有英格兰东米德兰兹地区的驾驶学校。

不管他们准备得多么充分，几乎每个人一想到要参加驾驶考试都会紧张!即使是那些平时冷静、冷静、镇定的人，随着驾照考试的临近，他们的神经开始超负荷工作，也会变得焦虑、紧张。

紧张和强调的实际上是许多学习者司机失败他们的驾驶考试的原因！

作为在英国经营一家驾校的人，我经常遇到一些学习驾校的人，他们想知道如何在参加驾驶考试时消除影响他们的焦虑和紧张情绪。

克服驾驶考试的紧张需要理解你为什么会紧张。一旦你了解了焦虑的原因，你就可以寻找帮助你减少甚至消除驾驶考试紧张、焦虑和压力的最佳方法!你会在这一页找到许多自助策略的提示和技巧来对抗考试日的紧张。

请注意

在这个页面上给出的建议只针对英国司机和那些参加英国实际驾驶考试的人。请注意，世界各地的道路交通法规和良好驾驶习惯各不相同!

驾驶考试紧张和焦虑的原因

导致驾驶考试焦虑的原因有很多。你可以处理所有的问题。

• 同辈压力。例如，来自已经通过驾照考试的朋友或亲戚，他们会说一些没用的话，比如“我只上了五节课就第一次通过了驾照考试”。把自己和别人比较只会带来灾难。每个人都是不同的，在自己的时间以自己的方式学习开车。其他人做了什么与你完全无关。你是一个人。
• 害怕失败。人无完人。没人能一次就做对，每次都是。当婴儿开始学走路时，他们会摔倒……学步的孩子在学骑自行车时，他们会摔下来。也许会有泪水和受伤的自尊，但错误和失败有时是好的，因为我们可以从中学习。驾驶考试基本上也没有什么不同。
• 对自己的驾驶能力缺乏信心。如果你已经从一个专业的驾驶教练驾驶课,(和更重要的是,如果你的驾驶教练让你使用他们的车来把你的测试),那么相信我,他们不会让你做,如果他们不知道你可以独立驱动所需的标准测试。你的驾驶教练相信你……因此，你应该相信他们的专业判断，并相信自己作为一名合格的司机的能力。
• 我怀疑你还没准备好参加驾照考试。这种焦虑与前面列出的有些不同，但你可以很容易地解决它。在这个世界上，很少有人是天生的司机。驾驶是一项需要许多不同的同时进行的心理和生理过程的技能，这些过程不一定是自然产生的，需要首先学习，然后通过巩固和练习来磨砺。如果你有一个考试预约，你对你可能需要证明的每一个方面都没有信心，那么我的建议是，没有进一步的培训就不要参加考试。
• 上一页测试失败。在之前的测试中失败会增加很多额外的压力。但重要的是要记住，全国驾照考试的通过率只有45%左右，所以统计上不及格的人要比及格的人多!

此外，通常情况下，紧张本身，而不是缺乏技能，在大多数考试失败发挥了很大的作用。这是一个cliché，但是“把它放在经历中”并从你做错的事情中学习可以把消极变成积极……老是想着失败会导致士气低落，并可能导致恶性循环的开始。

减轻驾驶考试紧张的10个简单方法!

这里有十个简单的自助策略来应对(希望避免!)轻微或短期的驾驶考试紧张和焦虑。

有关处理更严重或长期压力的建议和建议，请参阅应对严重或长期的驾驶考试紧张再往下看一页。

1.制定正是你正在担心！

减轻压力可以通过确定你真正担心的是什么来实现!停下来一分钟，试着确定到底是什么让你紧张……尽量做到准确。在那之后，你可以想出一个解决这个问题的方法。

你担心考试本身会发生什么吗?你的驾驶教练可以(也应该)详细地告诉你在你的驾驶考试预约中会发生什么，这样你就知道会发生什么。

万一他们没有，或你不确定任何事情，我的另一个学习驱动网页告诉你一切你需要知道的各个部分实用驾驶考试．

你害怕驾驶考试不及格吗?驾驶考试不及格的人比及格的人多，所以你会有很多好朋友!

英国实际驾驶考试要求的标准非常高。全国平均通过率约为45%。我直到第三次才通过驾照考试，看看现在的我!我有一个驾校，协调一个合格的驾驶教练团队，告诉别人如何通过驾驶考试。

未能通过驾驶考试，并不意味着你不会成为一个好司机。它只是意味着你的测试的一天，你没有满足所有必需的要求。

你担心那个驾驶考官吗?您可能听说过谁采取残暴的乐趣失败的测试考生苦不堪言，喜怒无常驾驶考官的故事。

这是一个神话。我不会答应你，在全国每个考官都将有一个阳光明媚的个性，但几乎所有的驾驶考官是完全正常的人，谁知道人服用他们的驾驶考试很紧张，谁都会尽力把人从从容容地，不要让事情变得更糟他们。

您是否担心独立驾驶没有你的驾驶教练？好了，在你的考试中，你的老师不会以他们通常令人安心的姿势坐在你旁边，所以你会走出你的舒适区。但你通过测试后，这也是真的。

如果你已经为考试做好了充分的准备(我的意思是，你已经接受了足够多的专业培训和练习)，那么你应该没问题。

如果你失败，你是否担心其他人可能会想到什么？一种足够自然的感觉……但大多数人会支持和同情你。任何不是这样的人在未来可能都值得避开。

你担心学习开车的费用吗?官方亚搏体育app下载大多数人似乎对与伴侣外出过夜或昂贵的假期费用毫不在意，但却经常抱怨学习开车的成本，相比之下，这是一项会伴随你一生的宝贵技能。官方亚搏体育app下载学习如何安全、周到地驾驶汽车，并预测其他道路使用者会做什么，这真的可以拯救你的生命。

克扣良好的驾驶学费是一个虚假的经济。以测试你准备好之前是一个虚假的经济。

你担心在期限内通过考试吗?客户响起，说他们需要在某个日期通过他们的驾驶考试，因为他们计划旅行或有一周的工作。但对自己施加截止日期是一种几乎是压力的铸铁保障，你不需要压力。

刚接受学车可能会更加困难，并需要更官方亚搏体育app下载长的时间比你的预期，并通过你的驾驶考试不能保证。

我的建议很简单:尽可能避免紧迫的截止日期和期望，但如果你面临截止日期，清除你生活中所有无关紧要的事情，并全力以赴。

2.把你的驾驶考试安排在你的余生

不要承担太多……在你的生活中几乎没有其他事情让你分心的时候去参加驾驶考试。如果有一些重要的截止日期或项目与工作或其他事情有关，那么为什么要把你的驾驶考试安排在其他事情发生的中间，让你的生活变得复杂呢?

你可以根据自己的情况预约驾驶考试。如果你已经预约了考试，而突然出现了一些重要的事情，那么考试日期可以更改或取消。另一方面，考试和工作的最后期限是不能改变的。

3.在适合您的地方驾驶测试

你可以在任何你喜欢的考试中心预约驾驶考试。在全国范围内，用于驾驶考试的路线是尽可能统一的，如果你达到了考试标准，理论上你应该可以开车去任何地方。

如果考试紧张是一个问题，那么在“熟悉的领域”参加驾驶考试是有意义的。我并不是建议你只“学习考试路线”，但是熟悉你可能在考试中被要求驾驶的道路意味着你不用担心下一个弯角可能会发生什么——少担心一件事意味着你的压力更小!

4.在适合你的时间参加驾驶考试

选择你的测试时要善用时间可以减少驾驶考试的神经！

有些人很清醒，一大早就想做第一件事，而有些人要到晚些时候才会达到最佳状态。

想想一天的时间参加驾驶执照考试，都在自己的条件和可能的道路条件时，最适合你。

清晨的测试可能适合那些喜欢做事情而不是花时间烦恼的人，但通常是在交通高峰期。午餐时间的考试也与道路比较繁忙的时间吻合，下午2:45到下午4点学生放学回家之间的考试也是如此。

5.不要告诉别人你已经预约了驾驶考试

不告诉人们，你有驾驶考试预约是减轻自己的压力的简单方式！

从那些已经通过考试的人那里得到的“有用的建议”可能恰恰相反，当你作为接受者的时候，你离考试的日子越近，你得到的“建议”就越多。大多数时候，这些对你来说都没有任何价值，尤其是关于20年前的驾驶考试。

要么不要告诉任何人，当你由于参加考试，或者告诉只有那些你觉得会是真正的支持和帮助的人，而不是把你在任何不必要的压力！

6.无视驾驶考试“恐怖故事”

你可能会看到人们排队向大家介绍自己的驾驶测试中，只要你已经预订自己。

但其他人的可怕的驾驶考试故事通常是夸大的，最好忽略!

关于“可怕”考官和“可怕”的测试路线高大的故事比比皆是。现实情况是，大多数驾驶考试是相当平凡的事件！

奇怪的建议

抛开那些恐怖的故事不谈，人们似乎总是很乐意提供“有用的建议”，告诉你在驾驶考试期间该做什么(或不该做什么)。有些“建议”确实很奇怪!

移动你的头。最常出现的一条是“你需要经常转动你的头，让考官知道你在看镜子”。但如果你不这样做，考官就会知道你是否在检查镜子，所以避免颈部紧张，表现正常就好了。

说话(或不说话)。有些人说你不应该在考试时说任何话……一些人说，考生应该对他们在考试期间所做的一切以及他们为什么要这样做提供持续的口头评论!

在写作过程中，你和考官都不需要保持“聊天”的状态。考官会希望你集中注意力;所以，如果他或她似乎说得不多，你不应该觉得这很重要。他们会在考试前后说话，但在考试期间，他们只会让你知道他们想让你做什么。

同样，你也不需要闲聊;它会影响你的注意力。当然，你可以要求澄清考官要求你做的任何事情。

穿什么好。我甚至遇到过所谓的“建议”，即女性考生应该穿“暴露的衣服”，以便给考官留下“印象”，影响考试的通过!!

但是这样的计划不会影响你通过驾驶考试的机会。这只是测试你的驾驶，仅此而已，而且谁能保证你的主考人是男性甚至是异性恋呢?(看下面的视频，你就会明白我的意思了!)穿让你感到舒适的衣服和鞋子，不要限制你的行动——被审查的是你的驾驶，而不是你的外表!

视频：如何在驾驶考试中向审查员留下深刻印象！

从已故的伟大，英国喜剧演员迪克·埃默里经典喜剧视频剪辑。

在“政治正确性”之前的日子里，Dick Emery通过他们的驾驶测试将他的角色施放了......这位年轻女士在22分钟内42秒进入视频剪辑是为什么“穿着”驾驶考官的幽默的幽默榜样没有达到预期的效果！

7.在你准备好之前不要参加驾驶考试

在你充分准备和自信之前，不要急于参加驾驶考试。

官方亚搏体育app下载学开车要花不少钱，但这钱花得值。

大多数人不要用他们的伴侣享用夜晚的成本，或者正在享受昂贵的假期，但经常呻吟，但呻吟着驾驶的成本，相比之下，这是一个有价值的技能，这将持续一个人官方亚搏体育app下载整个寿命。

如果你认为自己还没有准备好，那么就不要参加驾驶考试，直到你完全准备好了，并且对无人陪伴驾驶的想法有信心。

总而言之，多上几节驾驶课，多练习几次，总比浪费钱去参加一个你不太可能通过的考试，并在这个过程中削弱你的信心要好。

8.至少有一个“模拟”驾驶考试

配有专业的驾驶教练有模拟驾驶测试会给你一个什么样把你的驾驶测试将是一个好主意。

“模拟”驾驶测试是在驾驶测试时运行的实践。它由驾驶教练进行，旨在尽可能地重现真正的驾驶测试。

模拟驾驶测试，可以在获得使用他们需要什么样的学习驾驶的驾驶考试期间做非常有帮助，他们可以帮助建立自信和降低预测试的神经！

你的驾驶教练甚至可以安排另一个驾驶教练带你进行模拟测试——这可以让你习惯和一个你不认识的人一起驾驶，这更接近真实的驾驶!

通常，只是坐在一个陌生人旁边，开车，自己做所有的决定，然后安然无恙地回家，这些都可以极大地增强信心!

9.对自己的能力要自信

虽然它根本不强制接受任何专业的驾驶课程，但一个完全合格的驾驶教练真的是评估您是否可以在实际测试所需的标准驱动的最佳人物！

父母和朋友可能是称职的司机，但不一定是好老师!即使是优秀的司机也会把坏习惯和不良驾驶习惯传给下一代。

在我看来，在他们自己的利益中，每个人都应该至少有一些带有专业驾驶教练的驾驶课程，以确保他们的驾驶既安全又达到驾驶试验所需的标准。

如果一个完全合格的驾驶教练告诉你你达到了考试标准，那么你真的没有必要自我怀疑或担心你通过驾驶考试的能力!

如果你没有上过专业的驾驶教练的课，那么至少考虑在考试前找一个完全合格的驾驶教练来评估你的驾驶。它可以帮你省很多钱，也可以帮你减轻压力。

10.积极思考。你不需要完美!

积极思考的力量能够真正发挥作用，以克服驾驶考试的神经！

你的教练认为你可以通过驾驶考试，你的朋友和家人可能也会支持你，甚至考官也希望你通过——所以不要成为一个例外。

消极思想和失败主义往往是一种自我实现的预言。所以要积极思考，开车向考官展示你的能力。

只要把你在驾驶课上学到的东西付诸实践，仔细听老师要求你做什么，保持注意力集中，不要让你的注意力涣散!

如果在测试中你认为自己可能犯了一个错误，继续前进，只专注于你被要求做的事情。不管你认为自己做错了什么，可能都没有你想的那么糟。担心一个小错误可能会影响你考试的其余部分，从而决定你是否通过了考试。

驾驶考试紧张其实对你有利…在小剂量!

压力实际上是一种生存机制。虽然长期压力过于巨大的压力可能对健康和福祉有害，但在小剂量的压力可能是非常积极的！

压力其实是可以肯定的。

当人们感到压力时，会释放一种叫做肾上腺素(或肾上腺素)的激素。肾上腺素增加了大脑的氧气供应，使你警觉，接受能力和洞察力兼备。你的精力和动力会暂时增加。

在您的驾驶测试之前，所有这些都是您需要的正是所需的正是所需的一切，所以这种类型的积极压力实际上可以帮助您。另一方面，在对测试中的严重压力状态下度过的天或周将对您的健康，精神状态和通过测试的机会产生负面影响。

严重或长期驾驶考试焦虑的自助:药物，催眠和其他想法

在接下来的几个部分中，我将研究应对，减少甚至消除与驾驶测试相关的严重或长期应力的策略。

帮助缓解压力的产品

你可以从顺势疗法、药剂师或药剂师那里购买一系列声称能帮助缓解压力症状的产品(例如Kalms、Rescue Remedy等)。

在服用任何非处方药物前，最好谘询合资格的药剂师，并征求他们的意见。

对于更严重的病例，可能需要去看医生。一些医生愿意为压力开一个短期疗程的处方药(通常是Beta-opleters.），但有些不是！一些GP将提供有关如何应对严重压力的实用建议。

不要把自己放在影响下

在你的驾驶考试之前，请不要试图通过喝酒、抽大麻或其他类似的事情来“冷静下来”。酒精和大麻可能会让你放松，但“酒后驾驶”是违法的，很可能是致命的。如果你服用了毒品或饮酒，甚至不要想开车——无论它对你的影响有多小。

甚至像咖啡因这样“正常”的东西也会影响判断……不相信我吗?看一下几种消遣性药物对正在织网的蜘蛛的影响．

我们很容易忘记，酒精、香烟、咖啡和茶都是毒品(尽管是社会认可的)，它们确实对你的大脑有影响，(尤其是酒精)会影响你开车的方式．

其他缓解压力的方法

巴赫救援补救措施。有些人使用这种顺势疗法产品，由花卉精华制成，以缓解压力。它可以滴在一杯水中或作为口腔喷雾服用。

催眠治疗。英国最畅销的催眠治疗师格伦•哈罗德(Glenn Harold)提供了两种30分钟的催眠疗法，专门用来克服驾驶考试时的紧张情绪。催眠疗法可以光盘提供，也可以下载音频。

放松和深呼吸技巧。在考试前在家里看一些放松的视频(下面有几个例子)可以帮助你应对。

但是，如果我失败？

如果你驾驶考试没及格，那还不是世界末日!在你之前也有很多人失败过，而失败往往更多的是由于紧张而不是缺乏技能!

所以别对自己太苛刻。俗话说:

“如果第一次不成功，再试一次”!

本文对提交人的知识最为准确而诚实。内容仅供参观或娱乐目的，并不能替代商业，财务，法律或技术问题的个人律师或专业建议。

©2008 Louisekirkpatrick.

驾驶考试紧张-评论和反馈-你是如何应对驾驶考试紧张的?

lawrencealcala2014年7月30日：

非常感谢您的提示。下周我将它。:)

LouiseKirkpatrick(作家)2014年6月4日，英国林肯郡:

@mandy1967:嗨，曼迪，我非常高兴听到你的好消息!一个巨大的“干得好”，我很高兴我的话能够帮助你实现你的目标。你的建议完全正确——真正的问题是恐惧本身，而不是驾驶考试本身!我希望你现在可以放松下来，享受开车的乐趣，享受开车带给你的自由和独立。

mandy19672014年6月04日：

几个星期前我经过了我的驾驶考试，在47岁时！当我25岁时，我学会了最初开车，但在3次失败后，我决定休息一下。然而，这次休息持续了20年！我决定再次参加课程。我觉得这么多无用，特别是当我听到18岁时，19岁的时候第一次通过他们的考试！我觉得我一直在学习，我的信心不可能较低。但是，阅读本网站（和其他人，但这是我最喜欢的一个），它真的帮助我进入了透视。它改变了我对可怕的测试的看法以及我对自己的看法。我在测试前开始阅读本网站。我不得不立即继续阅读本网站，然后让自己平静下来。 It has some really useful tips, and boosted my self esteem no end! I wish I'd had this helpful advice 20 years ago, then I would have passed no problem. I only told my nephew that my driving test was coming up, as he had passed his test just 2 years prior and knew the score. He was a tower of strength for me and kept telling me I could do it. Him and this website really helped. I bought hypnotherapy cds but in all honesty they had little effect, but I do believe they work for some people. What worked for me was listening to my favourite tunes. It gave me the feel good factor. I listened to them in the run up to my test and on the morning of the test before leaving the house. I stopped feeling nervous about two days before my test which was a miracle, as there was a time that I very nearly burst into tears at the thought of it. My advice would be to do whatever relaxes and calms you. And try not to think about the test. Don't worry about what might happen. Put it to the back of your mind, fretting about it won't help believe me! The part of the test route I was dreading I never got taken on, so put it out of your mind. I passed my test with just 3 minors. So believe me you can and will do it!

LouiseKirkpatrick(作家)2013年11月09日，英国林肯郡:

@ stellacorona84：嗨Stellacorona84 ......正如我之前在这里所说的那样，没有法律说你必须开车，如果你这样做，你也必须享受它。在所有严重的情况下，如果试图通过你的驾驶考试是如此糟糕地影响你，我的建议很简单......不要！通过说“不要”，我不是说“永远不会”......我才意味着现在。休息一下......如果你想要减少创伤......而且如果从未发生过，那么它就不会发生。如果他们感到过度焦虑的话，没有人会妥善表现出......如果你不通过你的驾驶考试，世界不会结束！还有公共汽车，火车和出租车和行走对你有好处......我正在努力了解你的逻辑一只手说你想要通过你花钱的钱，但另一方面在另一方面说明你讨厌学习驾官方亚搏体育app下载驶甚至如果你会通过你没有打动......认真驾驶......阅读你写回来的东西 - 它缺乏逻辑！如果采取驾驶考试的压力真的在你说的情况下，如果你真的没有打算驾驶，那么这是一个没有脑子......削减你的损失并戒烟。无论你决定什么，祝你一切顺利 - 小心:)

stellacorona842013年11月09日:

未能在一个月前安装路边周围的路边机动反向。昨日未能对3个主要只有2minorsâ|.because的是紧张。我在考试前的实际哭，不能breathâ|the考官心里有点害怕带我出去，并且影响了我的测试，像我一样，她会格外小心的事情了。现在我知道，如果你显示一个考官，你是太紧张了，他们会很小心和你在一起，甚至更仔细比他们通常会。这是因为安全性。嗯，我开车是现在我最讨厌比什么东西。现在我想只有通过，因为我花了这么多钱，现在戒烟会像浪费在£1,000。但我发誓，我的生活，一旦我通过我将永远和不断开车对我的余生。这是I'eve曾经做的最可怕的事情之一。它是如此的可怕，所以紧张。 It is affecting my life. The tests are scary with these people writing on a chart, marking every single movementâ¦man it is so scary. I started to learn back in July and I got into this because I truly wanted to learn and now I just hate it. I hate it. I hate it more than I hate everything else. I am now at a point where every test doesn't make me less anxious. On the contrary, it is making me worse and worse. Cuz very failure is a knock on your confidence. Cannot wait to get it per with. And yes I may have PTSDâ¦last night my roommates heard me screaming in my sleep. Three times. I remember I drove of the exam I had the same morning. Scary.

Ann_Axolotl_Things2013年10月4日:

我通过了第三轮，但每次都很紧张，最后总是犯了一个大错误，尽管相对较少的小错误。当我想到“感谢上帝，我再也不用那样做了”时，这是世界上最棒的感觉。两年后(从那以后就没开过车了!)我已经搬到美国了，我周一又要参加考试了:-(尽管我知道美国的考试要容易得多，而且我是自动考试，但所有的紧张又回来了!我知道我能开车，但我就是太紧张了，怕犯愚蠢的错误，比如错过停车标志。啊。希望这样的发泄会有帮助:-)

blestman LM2013年9月07日:

几年前，我是一名驾驶教练。我注意到，无论你的学生的眼睛往哪里看，汽车就往哪里开，即使他们不希望它往那里开。所以我花时间教他们开车时如何使用眼睛。我还鼓励他们非常熟悉他们要在测试中使用的汽车。

amosvee2013年8月13日:

很好的意见，我谁就会在未来几个月内面临着这样一个十几岁。

LouiseKirkpatrick(作家)2013年8月12日，英国林肯郡:

@匿名:你好HThom -很高兴能帮上忙!的确，开车并不一定是“天生的”:)如果有什么安慰的话，我第一次试着学开车时，我很糟糕!官方亚搏体育app下载让一个尼安德特人当驾驶教练并没有什么帮助，但不得不说，我太糟糕了。我只是不明白自己在做什么，更别说为什么了:(我第一次驾驶考试惨败，以为我永远不会考及格，所以放弃了10年……当我重新开始的时候，我变得更成熟了，我的导师也更好了，事情最终“成功”了。我在学业上很聪明，通过了所有的考试，但一到开车，我就震惊地发现它不像我想象的那么容易!但我最终还是做到了……你也会的!不要对自己太苛刻了——我祝你星期三好运，请回来告诉我进展如何:)

匿名2013年8月12日:

这是一个很棒的资源，谢谢你上传！我的第一个驾驶考试是星期三 - 我今天刚刚有一个课程，我做了很多愚蠢的错误，搞砸了我的信心和我的驱动器，它完全吓坏了我，但阅读这已经帮助让我平静下来。我刚刚完成了法律资格，所以我完全习惯了学术考试，但发现学习驾驶非常不自然和困难。官方亚搏体育app下载在我进入汽车之前，我似乎感到紧张，然后我忘了正确地处理事情并做出愚蠢的错误。当我对驱动器感到高兴和自信时，我不会尽可能地搞砸了。希望与这些提示我可以保持轻松和积极，这将帮助我通过！谢谢！！:-)

匿名于2013年8月2日：

我的测试是在2小时内，这是今年的第二次尝试......我感到非常放松，现在感谢其中一个视频。我今天晚些时候会发布我的结果，谢谢你的帮助。:)

garagerob2013年7月1日:

非常非常有用的技巧，适合初学者。伟大的镜头！

Ash20132013年6月16日:

多么奇妙的资源！我第二次经过了我的测试，那么我就不那么紧张。我采取了哲学“可能发生的最糟糕？”。我生命中最好的日子之一......

jemacb2013年5月28日：

人类的大脑是一个非常强大的东西。我很高兴你讨论催眠，因为这是一个人的工具箱中一个非常强大的工具。

妈妈来自The Fabulous Midwest, 2013年5月19日:

我试了四次才拿到驾照，因为我太紧张了。我真希望几年前就能看到这个镜头。不错的工作!

LouiseKirkpatrick(作家)来自林肯郡，英国于2013年5月10日：

哦，不，真令人沮丧!等待另一个测试当你没有失败,都是做好准备,准备再去是可怕的:(你可以试着找一个取消(和你的导师的协议)——很劳动密集型DSA检查测试预订网站一天几次,但你可以得到一个更早的日期。祝你下次好运(再次，请让我知道你进展如何):)

匿名2013年5月09日:

@LouiseKirkpatrick：您好我做得这么好我的测试，但未能在年底，因为我去了20海里的区域一点点被烧毁如此，因为我有9名未成年人和其他人所做的一切都是那么好考官甚至警告我，说我在20海里的区域，他暗示，我放慢了，但回来了去了，没想到:(如此下来整整一天，我再次预订我的测试不是为6周哎呀:(

LouiseKirkpatrick(作家)来自林肯郡，英国2013年05月09日：

祝你好运，candi，希望一切顺利…相信自己!让我知道你进展如何(祝你成功!)

匿名2013年5月8日:

@LouiseKirkpatrick：嗨，我读的文章，它一直是非常有帮助我也买了回来纳尔逊补救喷雾，我觉得已经放宽我有我的测试，明天和我很紧张，但学了很长一段时间，所以我应该没问题但是这是有史以来的测试，我好紧张

LouiseKirkpatrick(作家)2013年4月25日，英国林肯郡:

@anonymous：很高兴听到这个页面帮助你Zamhaf，我希望你喜欢开车！

匿名2013年4月24日:

非常感谢你的这篇文章…我今天第一次就通过了G2…我对你感激不尽。开车是我生活中最大的恐惧，这篇文章帮助我克服了它。我读了一遍又一遍……我只专注于一些要点，然后得到了…再次感谢上帝保佑你帮助了像我这样的人…

LouiseKirkpatrick(作家)2013年4月16日，英国林肯郡:

啊，是的，“同辈压力”又来了:(是的，开车很有用……但这不是必需的!一些“据说”是好意的朋友和家人会给新手司机施加如此大的压力，从而有效地摧毁他们的信心，这让我既惊讶又失望。就像生活中的任何事情一样，做一些你觉得被期待的事情会导致怨恨。对很多人来说，开车并不是天生的，也没有哪条法律规定任何人都必须享受开车的乐趣!我很想说“尼娜，你自己做决定吧”，但我觉得你在这条路上走得太远了。我知道你昨天又要考驾照了，我很想知道你考得怎么样了……即使你把东西放在一起，通过了，你也会惊讶于有多少人通过了，然后不开车了。我经常接到人们打电话给我预定补习驾驶课程，因为他们在几年前就通过了驾驶考试，但从那以后再也没有坐在驾驶座上——原因有很多。经济原因，生活在一个有良好公共交通的城市，尽管通过了考试还是缺乏信心，或者只是不想开车!对许多人来说，开车是他们“长大后”会做的事情，如果这有意义的话? Not everyone is a "petrolhead" Jeremy Clarkson clone who lives for the thrill of the open road. It's OK not to want to drive...I always advocate doing things that YOU want to do, not because someone else feels you should :) All the best Nina - please feel free to keep in touch on this page

匿名2013年4月14日:

每个人都告诉我要学习如何开车，以及它的用处等等。有趣的是，我从没想过开车。我对公共交通很满意，从来没有觉得“天哪，我真希望我应该拿我的驾照”什么都没有!!现在，我似乎再也听不到我男朋友说我该学开车了。好了! !我上了一些课，(显然，我爸爸鼓励我自信的方法是:“还记得你的菲尔叔叔吗?”就算他是个好司机，谁都能开得出来。”我的教练告诉我，我已经准备好了，我会在考试中取得好成绩。这时，我以前不感兴趣的事情(驾驶)，已经征服了我的生活，带着所有的焦虑(试图打败菲尔叔叔的事情)。我第一次考试失败了，因为我太紧张了(考试前我突然哭了起来，我的老师试图让我振作起来)，结果是严重的失误，还得了4个小调(假设考官除了指导外不应该说太多话，但笑起来会疼吗?)

那是我一生中最艰难的一天。我花了很多时间来克服失败(我是那种在考试时轻轻地哼着歌的人)。不管怎样，我预约了第二次考试，就在明天。这次我知道考官会说什么了。我只会专注于我能做什么来保证安全驾驶，我预计会失败(我的神经没有什么不同，也许我不会哭)....也许这会让事情变得更好。尽管我在课上开得很好(而且考试也搞砸了)，但我不认为我能享受开车，或者那些家伙告诉我开车对他们有什么影响……我就是不明白。但我希望通过考试，只是为了找到一些工作机会。我不知道我为什么要这么做。

匿名2013年3月22日：

谢谢!帮助很多!我仍然感到非常难受和紧张，每一秒钟都想哭，但这帮助我放松了一点!!

彼得Badham2013年2月28日从英国发来:

这是非常有帮助的，也是深思熟虑的。我第一次并不紧张，直到我遇到了首席考官，他拒绝和我握手.....他真卑鄙。第二次的主考人是位很好的女士，我一边倒车一边约她出去喝一杯。我通过了哈哈!

ChristyZ2013年2月14日:

优秀的信息！我胆怯了我的路试，因为我变得如此强调过它。感谢列出这么多有用的技巧！:)

BraveLight2013年2月09日:

驾驶测试和重要的测试通常会让我感觉像我的胃是冒泡，伟大的信息和美丽的镜头。谢谢你的分享。

LouiseKirkpatrick(作家)2013年2月4日，英国林肯郡:

很高兴这对你有帮助，罗西——那个视频可能有点旧了，但它仍然很有趣(也很重要!)就像我在这页上说的，专注于每一分钟的考试本身，而不是最终的结果。担心你做过的事情会让你无法集中精力做其他需要做的事情，十有八九你犯的错误只是驾驶上的错误，而不是严重或危险的错误!祝你下次好运，请回来告诉我进展如何:)

匿名2013年2月3日:

我马上要参加第四次考试了…上次考试的时候我太紧张了，因为我太想通过考试了，所以在我演习之后我就恐慌症发作了。我觉得我准备好了，但是当我走进考试中心的时候，我的神经总是受到打击:L这真的很有用!我喜欢这个关于驾驶考试的视频!我想我现在会稍微轻松一点:)

AutoRepairAnswers2013年2月1日:

我让我的女儿在她预定的驾驶考试后去看牙医，所以她更担心这个!哈哈

WordChipper2013年1月31日:

我记得我很紧张我的考试。非常有趣的镜头-谢谢分享。

andrewdar2013年1月26日:

非常感谢你给我这么多关于驾驶考试的建议。这真的有助于集中注意力!

miller832013年1月24日：

我失败了我的第一次测试做一个动作我已经没有问题做次负荷。我把救援补救我的第二次测试前，只是告诉自己考官是我的驾驶教练。它的工作对我来说并通过。

LouiseKirkpatrick(作家)2013年1月11日从林肯郡从林肯郡：

让一个考官观察另一个考官总是让人非常紧张，我对那些突然发现自己被两个考官拖累的考生感到很抱歉。这甚至不像是你可以说不，不是吗:(不要为它而自责，jayne -我知道这对我来说很容易，但如果你停留在驾驶考试的神经，它会变成一个恐惧的恶性循环……明天又是新的一天——再申请一次考试，忘记之前的两次——请相信你自己;)

匿名2013年1月11日：

刚刚失败的第二次有2个审查员我是紧张的emoigh，但这只是敲了我:-(

匿名2013年1月11日：

刚准备拿我的第二次测试第1次轮我没有完成它，因为我犯了一个错误，并interviend考官很紧张，觉得恶心booorrrkkkk帮助

salele2012年12月31日：

这正是我妻子需要的。她正在准备考试。感谢这个高质量的镜头。

TapIn2U2012年11月16日:

没有什么比测试驾驶扼杀者。当我到自己的许可证时，我有展会。它可能非常紧张。我知道的没有任何关系提示。这是一个非常有用的镜头。非常享受视频。Sundae ;-)

KandH于2012年11月08日，：

非常好的镜头-我有两个十几岁的女儿，我确信当时间到来的时候，她们会很高兴得到这个信息!

Freestuffer LM2012年11月5日:

非常有用的镜头。感谢分享

生日祝词2012年11月2日起:

我有很多的神经，因为我害怕失败......但是，一旦我开车，我的神经都不见了......感谢分享这个伟大的镜头！

匿名2012年10月23日:

我今天第二次考试不及格，我的神经完全被控制了，太疯狂了!!!!!我已经试过了所有的方法

匿名2012年10月8日：

这在我的生活中发生过一次，这个镜头让我想起了那天，感谢分享

匿名2012年10月5日:

我把我的测试的第二次和失败的话，我的神经失去控制，我想不出集中，唉它庄严很烂，但这篇文章和评论帮助了我。希望通过我的下一次。

LabKittyDesign2012年9月14日：

第一次驾照考试时闯了个停车标志。是的。要么做大，要么回家。

ManualMustafaa2012年9月14日：

放轻松，他们对事情的要求不像你想的那么严格!

ToneyWernsman2012年9月7日:

我相信今年的所有司机都会非常有帮助...... :)

WriterJanis22012年9月2日:

你提供了一些很好的建议。祝福！

匿名2012年9月2日:

非常感谢分享!

KarlHarer2012年8月30日：

让你平静下来的最好方法之一就是记住，即使是最大的白痴也能拿到驾照……如果他们能做到，你也能!

LoveToClean2012年8月29日:

我记得在我的驾驶考试期间完全紧张......我的脚在字面上摇晃！幸运的是，我仍然通过了:)

ericstrate2012年8月28日:

我考驾照的时候平行停车的时候撞到了路边，因为我太紧张了……哈哈!谢天谢地，我还是通过了考试。

kgdunst2012年8月23日:

我在反向转弯时做了7个点…

maryLuu2012年8月19日:

一个非常有趣和记录的镜头。我喜欢读它，我记得从7年前的测试......我并不担心，因为我知道我能做到！我觉得那天是我的胜利，我是对的！积极的思考使一切可能！

匿名2012年8月16日：

什么fantasic一块阅读！三江源为:)

newusedcarssacramento.2012年8月04日：

@Anonymous：别担心，放松一下。如果你觉得放松，考试会变得非常棒。:)

匿名2012年8月1日:

我对参加驾驶考试很紧张。

steph-naylor2012年7月18日:

我刚刚掉了说'超级镜头'谢谢!!

MrInfopreneur2012年7月12日：

@mrinfopreneur：好的。我已经过去了我的测试:) Yippee。它是边缘的，但​​我保持着我的酷脑，向外寻找任何危险，检查盲点等，并没有做任何愚蠢的东西，就像跑过遏制。现在开车

iPSiArt2012年7月4日:

哇，这是一篇伟大的文章，我要把它收藏起来。

Peggygallyot.2012年7月4日:

我五十岁时参加了驾驶考试，并顺利通过了考试。

克里斯坦斯坦2012年7月02日：

我还记得我驾照考试那天，我很紧张!最后，一切都很顺利，但我不能说我克服了紧张:)

Onemargaret LM于2012年6月30日：

它已经这么长时间，因为我有一个驾驶考试，我不记得我是否紧张不紧张！我只记得是解脱，当我终于得到了我的驾照。你！

蜘蛛侠1于2012年6月30日：

我很紧张，失败了我的第一次驾驶考试，但在那之后，我拍了很多课程并练习了很多，而且为了我的第二次尝试，我很自信，轻松，很容易通过:)

乔伊斯-杨- 9619于2012年6月30日：

很好的驾驶技巧。谢谢大家

sandi_x2012年6月28日:

良好的信息。有趣的镜头

匿名2012年6月19日：

驾驶可能足够压力。

便宜的汽车保险可在任何州

杰西卡·鲁伊斯乔2012年6月17日：

伟大的信息!谢谢分享!

MrInfopreneur2012年6月16日:

谢谢你的镜头。几周后我就要参加考试了，我需要尽可能地保持冷静

antoniow2012年6月8日：

神奇的镜头

curtmaxwall2012年5月30日:

最重要的是忘记你实际上是在考试。正常驾驶，想怎么开就怎么开。

kathylina2012年5月23日:

如果你已经准备好进行测试，然后这将是确定。

OliviaDaughter LM2012年5月23日:

很好的信息。带着大量的练习和信心去准备。

uneasywriter lm2012年5月21日:

90年代我考驾照的时候这个镜头在哪儿?我本来可以利用这些信息的。哈哈，我想这是伟大的，它在这里为所有的后起之才使用。谢谢你精心制作的镜头。

biggking LM2012年5月18日:

只是不要崩溃车！在参加测试之前，您应该在轮后面驾驶舒适。请记住，您有几点可以被带走，无需恐惧。只是像你一样开车。

CameronPoe于2012年5月17日：

我认为这些建议可以用于其他让人紧张的情况。

blazingzone lm2012年5月14日:

我只是把主考人当成朋友。这样会放松一点:)

WordChipper2012年5月12日:

我记得我在星期五参加了考试。然而，星期四晚上它下雪了大约15英寸。这是一个压力平行的园区机动。

ByrlLane2012年5月4日:

我深吸了几口气，抖了抖肩膀，准备出发了。

匿名2012年5月3日:

嘿！伟大的镜片你到了那里！感谢您的建议。干杯=）

MargaretJeffreys于2012年4月30日：

谢谢！你已经帮助了很多人（包括我）

JoyfulReviewer2012年4月29日：

你提供了大量有用的信息。做好准备;对自己的能力要有信心;放松。~ ~祝福~ ~

Loola2012年4月25日：

我真的很紧张，但坚定。非常注速器镜头，我妹妹应该读这个！

琼·海恩斯2012年4月22日：

祝所有学生的驱动程序。当然，你可以做到这一点！“鱿鱼天使的祝福。”

fish-oil-expert于2012年4月21日：

我的驾驶考试很好。但是我第一次失败了写的部分！他们问我不需要知道的所有这些问题，比如未成年人需要多少小时才能获得许可证。GRRRR！:)

radkoaleks于2012年4月21日：

接受你的紧张情绪。神经可以是积极的。它们会让身体释放肾上腺素，让你保持警觉和专注。利用你的神经优势，他们会提高你的表现。

Close2Art LM2012年4月20日:

好建议，我知道我也很紧张，福雷斯

玛丽诺顿2012年4月20日，加拿大安大略省:

这让我想起了我的驾驶考试，我的压力有多大。当www...am快乐过去了。

jjprusk.于2012年4月19日：

“五高” - 什么是伟大的主题，并为那些准备为自己的驱动程序测试非常有帮助。

匿名于2012年4月19日：

我刚刚拥有我的3个孩子完成他们的驾驶考试。这是一个惊人的孩子，你的孩子如何以及他们如何接近他们的驾驶考试。我的儿子有很多信心，他在手册中的几乎不仅仅是瞥了一眼，而我的拖车女儿花费几个小时确保他们可以回答每个问题。

dumutu于2012年4月19日：

听音乐对我有帮助:)

大镜头，谢谢:)

craigmitchell2012年4月18日:

非常有用的建议，我会告诉我的女儿 - 她对自己的考试很紧张！我也是，我会支付另一个测试，如果她失败！

kimgiancaterino2012年4月17日:

我得把你的建议告诉我的继子(万事通先生)，他正在考驾照。

Shorebirdie2012年4月17日从加州圣地亚哥发来:

尽管这个镜头向英国司机减速，我想我们都可以涉及到驾驶考试焦虑。我害怕失败，因为这意味着我不能去工作或我的工作的选择是非常有限的。这里的公共交通是可怕的。

katiecolette2012年4月17日:

我对参加驾驶考试非常紧张，但我知道如果我没有通过，我可以改天重新考试。我有个朋友三年前本来可以参加考试的，但她太害怕考试了，所以没有参加……

oldmedic2012年4月17日:

感谢您提供的宝贵信息。20年前，当我参加驾驶考试的时候，我明显地在发抖，本来应该和我一起坐在车里的警察告诉我在发动引擎出发前要做什么，让我冷静下来。它真的帮了我很多，我第一次尝试就通过了测试。但我当时紧张极了。

FCUK中心2012年4月17日:

怎么说一句著名的口号:JUST DO IT!

linkreggie2012年4月16日:

打你的恐惧！如果你征服这个阶段，你会自豪你的自我..开始它的基本..

匿名2012年4月16日:

伟大的镜头！

而且真的有帮助

goo2eyes LM2012年4月16日:

祝福并祝贺你赢得紫星。我没有开车的勇气，所以我有个丈夫，他像贵宾一样开车带我到处走。